風邪予防に欠かせない我が家の常備薬、トローチ。
ちょっと人混みに行った時、周囲に風邪を引いていたり、咳をしている人がいた時、
なんだか喉に違和感を感じた時、喉が痛くなる前に必ず直ぐ服用できるよう外出時も携帯しているのだが、これが意外にも絶大な効果を発揮するので、この数年間我が家は風邪知らずだ。
かつて風邪を引くと病院で処方される薬の中にトローチがあったが、喉の痛みや腫れを気やすめ程度に抑えてくれる程度でトローチにここまでの効果があるとは思わなかった。ポイントは喉が痛くなってからの服用ではなく、喉が痛くなるかもしれない一歩前に先回りしてトローチを舐めることで、予防薬としての最大の効果を発揮するということ。このタイミングがズレると効果はない。だから私は欠かさず持ち歩いている。
風邪の流行るこの時期うがい、手洗いはもちろんのこと、本格的な風邪を引いてしまう一歩前にこの『トローチ予防法』を是非試していただきたい。
忙しい日も数分で簡単にササッと作れる美味しいメニューです！
トマトたっぷり色鮮やかで栄養もあって定番メニューのひとつです。
⭐️レシピ⭐️（２人分）
・合い挽き肉 160g
・トマト１個
・フリルレタス
・玉ねぎ 1／4個
・カレー粉 小さじ1／2
・粉チーズ 適量
・ケチャップ 大さじ２
・ウスターソース 大さじ1
1.フライパンにオリーブ油大さじ1／2を熱し、玉ねぎのみじん切り
（にんにくのみじん切りはお好みで）を炒める。
2.香りが出たらひき肉を加えてほぐしながら炒め、カレー粉小さじ1／2、
ケチャップ大さじ２、ウスターソース大さじ1を加えて全体に味が
なじむまで炒める。
3.温かいご飯の上に細かくちぎったフリルレタス、肉、最後にトマトを
のせて粉チーズを散らす。(ピザ用などのトッピングチーズを使う場合は
ご飯の上にのせると美味しいです)
お題を見て即答！
『美味しいコーヒーのお供に甘い物を食べている時』。
そのひとときが今私が一番楽しい時間だ。さらに付け加えるとその美味しいスイーツを味わいながら夫と過ごす時間である。とにかく甘い物が大好きな私たち夫婦は休日の3時のおやつ、日々の夕食後のスイーツタイムはほぼ欠かしたことがない。
洋菓子から和菓子まで幅広く楽しみ、その美味しさを夫婦で語り合うひと時は１日の疲れを癒してくれる自分にとって大切な時間なのだ。
余談になるが、昨年駅構内で週替わりで出店されるスイーツのお店を毎週足繁く訪れ、年末ついに全店制覇という快挙を記録したというのは私たち甘党夫婦のちょっとした逸話になった。今年も会話の弾む大好きなスイーツタイムを夫と二人で楽しく過ごしたい。
まもなく新年を迎えようとしているが、今年2024年私は人生で初めて
ブログ投稿というものにチャレンジすることになった。
新しいことへの挑戦に消極的なところが、私の短所であるとは自覚していたものの
今年もなかなか行動を起こすことがなかったのだが、ここにきて突然はてなブログ
と出会ってしまった。
あっ、これだ！私もやってみよう！と何か新しい世界が見えた。
色々な人たちの日常、思っていること、考えていることを読むのも結構楽しいんだ。
これは新たな発見だった。そしてまた、自分の思うことをこうして文字に起こすことで
あらためて私自身を見つめ直すことができるのだということにも気付かされた。
もっと早くにブログを始めておけばよかったなとも思ったが、
まぁこのタイミングがまさにベストだったのだろう。
ブログ投稿にチャレンジすると言うのは少し大袈裟な表現かもしれない。
１日の終わりにコーヒーを飲みながら、肩肘張らずに日記のように綴っていけたらと思う。
そして誰かに読んでもらえれば幸いだ。
私の好きなお茶の種類はコーヒーです。
あっ、ここではコーヒーも『お茶』とさせていただこうと思います。
以前は苦くて飲めなかったコーヒーも歳を重ねるごとに日々欠かせない飲み物になりました。
大好きなスイーツタイムに、食後に、仕事の合間のリフレッシュタイムにと、
どんなシーンでもいつも私はコーヒーです。
そして常日頃感じているのが、不思議とコーヒーはどんな食べ物にも合うということ。
洋菓子にはもちろんですが、実は羊羹や饅頭、どら焼きやお団子などの和菓子にも
コーヒーがすごく合うんです。
食事のジャンルも選びません。寿司を食べても焼き魚を食べても、中華、韓国料理の後も締めはコーヒーです！
昔はカレーを食べた後にコーヒーを飲む感覚が全く理解できませんでしたが、カレー後の一杯のコーヒーは格別ですね！
我が家はデロンギのドリップコーヒーメーカーで飲みたい時にいつでも手軽に淹れています。
豆を挽いて飲むこともありますが、粉を買うことが多いです。
最近はカフェイン摂取が気になるため、我が家はカフェインレス。
気に入った豆を買ってブレンドしたり、濃さを調節したりその時の気分に合わせて
コーヒータイムを楽しんでいます。
さて、編集が終わったのでまた一杯淹れましょう。
〜追記〜
自宅でのんびりしているお正月に普段使わないエスプレッソメーカーを久しぶりに出してきました。たまにはカフェラテやエスプレッソも飲みたくなります。
スターバックス コーヒー ディカフェ ハウスブレンド(140g)
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昨年末からハマってしまった駅ナカスイーツ。
日本全国各地の人気のスイーツ店が１週間の期間限定で駅ナカのスイーツボックスに出店されるのですが、今年は週に一度必ず来店し、洋菓子🍰から和菓子🍡まで美味しいスイーツに沢山出会いました。
1.【栃木 宇都宮】THE STANDARD BAKERS
2.【千葉 木更津】八天堂 3.【東京 国分寺】パティスリーエヌグラム
4.【千葉 おゆみ野】わっふる日和 5.【鹿児島】種子島 安納屋
6.【茨城 牛久】栗処くりと 7.【東京 銀座】タイラクタンガオ
8.【東京 表参道】ジンジャーガーデン 9.【北海道】ぽたぽたいちご
10.【京都 宇治】辻利兵衛本店
11.【東京 立川】いちご一会
12.【兵庫 神戸】シューザック
13.【徳島】日の出楼
14.【東京 西東京】パティスリームッシュエム. 15.【東京 代官山】シェ・リュイ
16.【北海道 札幌】ラ・ネージュ 17.【東京 吉祥寺】エスプリ・ドゥ・パリ
18.【東京 神楽坂】ジュエルマカロン
19.【大阪】casaneo(カサネオ)
20.【新潟 魚沼】たちばな
21.【埼玉 浦和】アカシエ
22.【埼玉 大宮】氷川の杜YAKUMO
23.【京都】フレフレボン
24.【栃木 小山】Clione+
25.【北海道】プリン本舗
26.【埼玉 川越】VANITOYBAGEL
27.【京都】九里四里
28.【大阪】KENTAUROS
29.【神奈川 鎌倉】かもや幾世
30.【埼玉 川口】シャンドワゾー
31.【兵庫】アマリア
32.【東京 銀座】タイラクタンガオ
33.【埼玉 川越】先手家
34.【山梨 中央】ばんば
35.【東京 吉祥寺】Berrycoco
36.【東京 浅草】お菓子工房Shimizu
37.【兵庫 神戸】マックスイーツ
38.【埼玉 東松山】富久屋
39.【東京 押上】サードシュガー ショコラティエ
41.【兵庫 神戸】パティスリーブルシェ
42.【茨城 牛久】栗処 くりと
43.【神奈川 横浜】だんらん
44.【北海道 札幌】ロイヤルスイーツ
45.【徳島】鳴門のいも屋
46.【北海道 札幌】コッコテラス
47.【東京 代官山】シェ・リュイ
48.【東京 押上】パティスリー サードシュガー
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